Bijscholing Yin Yoga voor Docenten

Tijdens deze bijscholing leer je hoe je een Yin Yoga les kunt verzorgen. We onderzoeken waarin Yin Yoga zich onderscheidt van andere vormen van yoga. Dit onderscheid heeft uiteraard consequenties voor jou als yoga docent en de manier waarop je een Yin les verzorgt.

Yin Yoga: Chinese naam in een Indiase traditie

In de laatste 20 jaar is er een duidelijk onderscheid ontstaan tussen zogeheten dynamische en statische vormen van Yoga. Om dit onderscheid te kunnen duiden, speelt de Yoga wereld leentjebuur bij de Chinese filosofie van het taoïsme. Daarin spelen de begrippen Yin en Yang een voorname rol. Yin wordt hierin meer als passief gezien, Yang meer als actief. In de Indiase filosofie komen die tegengestelde krachten ook voor, bijv. HA en THA (zon en maan) en IDA en PINGGALA (2 energiekanalen in het lichaam).

Hoe dan ook, de naam is nu Yin Yoga en dit behoort tot de statische vorm van Yoga. In de Yin Yoga voer je de houdingen ‘passief’ uit; daarmee wordt bedoeld dat de cursist de houdingen meer ondergaat dan dat hij /zij actief de houdingen beoefent. De reden hiervoor is, dat het accent binnen Yin Yoga ligt op het versoepelen van het bindweefsel.

Wat doen we in deze bijscholing Yin Yoga voor Docenten?

• We laten je ervaren hoe je Yin Yoga op verschillende manieren kan geven; je kunt je les bijv. indelen qua lestijd maar ook kun je je richten op een bepaald thema. Hoe maak je een mooie en gedegen Yin Yoga lesopbouw?
• Anouk Maasland-Volmuller geeft als fysiotherapeute uitleg over de anatomisch werking en effecten van Yin Yoga op het lichaam.
• Ook onderzoeken we de relatie tussen bindweefsel en de meridianen.
• Tevens ervaar je wat de invloed van de chakra’s is met Yin Yoga houdingen op lichaam en geest.
• Heel praktisch ga je aan de slag met het overdragen / instrueren van Yin houdingen aan je leerlingen, dus praktijk gericht werken samen met mede-bijscholingscursisten.
• Waar geef je hands-on in het begeleiden van de houdingen al dan niet met het gebruik van props.
• Ook belangrijk is dat je leert hoe je veiligheid in je Yin Yoga les kan geven, waardoor je als docent in staat bent om iedereen op zijn/haar eigen niveau de les te laten volgen.

De bijscholing Yin Yoga bestaat uit 5 opleidingsdagen en wordt gegeven door Tonnie Goes en Anouk Maasland-Volmuller.

De prijs voor deze opleiding is € 699,00; de opleiding is vrijgesteld van B.T.W.